1 zdjęcie

Whey Core Protein

14 Superior

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	413 KCAL	Białko	78.125g
Tłuszcze	7.8125g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Whey Core Protein

413 kcal B: 78.1g T: 7.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

413 kcal

Białko 78.1g (82% kcal)

Tłuszcze 7.8g (18% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

78.1g

Tłuszcze

7.8g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Whey Core Protein

413 kcal B: 78.1g T: 7.8g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Brennwert (Kcal)

412.5 kcal

Składnik

Energie (kJ)

1737.5 kj

Składnik

Eiweiß

78.13 g

Składnik

Kohlenhydrate

8.13 g

Składnik

Zucker

5.63 g

Składnik

Fett

7.81 g

Składnik

Gesättigte Fettsäuren

4.69 g

Składnik

Salz

0.32 g

Składnik

Natrium

0.13 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Brennwert (Kcal)	-	412.5 kcal	-
Energie (kJ)	-	1737.5 kj	-
Eiweiß	-	78.13 g	-
Kohlenhydrate	-	8.13 g	-
Zucker	-	5.63 g	-
Fett	-	7.81 g	-
Gesättigte Fettsäuren	-	4.69 g	-
Salz	-	0.32 g	-
Natrium	-	0.13 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (78.1 g), tłuszczów (7.8 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.6 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Peptides, Skimmed milk powder 1,5%, Vegetable medium chain triglycerides from coconut oil, Sodium carboxymethyl cellulose, Flavourings, Salt,Sucralose, Papain, e enzyme, Tartrazine.