1 zdjęcie

Super Whey Protein

Body Fortress

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	400 KCAL	Białko	66.666666666667g
Tłuszcze	8.8888888888889g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Super Whey Protein

400 kcal B: 66.7g T: 8.9g W: 0g 2.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

400 kcal

Białko 66.7g (77% kcal)

Tłuszcze 8.9g (23% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

66.7g

Tłuszcze

8.9g

Węglowodany

Błonnik

2.2g

Bio-Analiza Suplement diety

Super Whey Protein

400 kcal B: 66.7g T: 8.9g W: 0g 2.2g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 16 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

400 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1744.44 kj

Składnik

Protein

66.67 g

Składnik

Carbohydrates

15.56 g

Składnik

Sugars

6.67 g

Składnik

Fat

8.89 g

Składnik

Fiber

2.22 g

Składnik

Salt

1.28 g

Składnik

Sodium

0.51 mg

Składnik

Cholesterol

0.26 mg

Składnik

Vitamin D3

0 mcg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.2 mg

Składnik

Calcium

0.31 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Zinc

0.02 mg

Składnik

Potassium

0.69 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	400 kcal	-
Energy (kJ)	-	1744.44 kj	-
Protein	-	66.67 g	-
Carbohydrates	-	15.56 g	-
Sugars	-	6.67 g	-
Fat	-	8.89 g	-
Fiber	-	2.22 g	-
Salt	-	1.28 g	-
Sodium	-	0.51 mg	-
Cholesterol	-	0.26 mg	-
Vitamin D3	-	0 mcg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.2 mg	-
Calcium	-	0.31 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Zinc	-	0.02 mg	-
Potassium	-	0.69 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (66.7 g), tłuszczów (8.9 g) oraz błonnika (2.2 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 6.7 g Błonnik spowalniający: 2.2 g

Składniki

Super Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate), Cocoa (Processed with Alkali), Maltodextrin, Lecithin, Natural Flavor, Salt, Cellulose Gum, Ascorbic Acid, Acesulfame Potassium, Sucralose, Vitamin D3