1 zdjęcie

Strona główna
Spirulina Pacifica Powder

Spirulina Pacifica Powder

Nutrex-Hawaii

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	330 KCAL	Białko	60g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Spirulina Pacifica Powder

330 kcal B: 60g T: 0g W: 0g 41.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

330 kcal

Białko 60g (100% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

60g

Tłuszcze

Węglowodany

Błonnik

41.4g

Bio-Analiza Suplement diety

Spirulina Pacifica Powder

330 kcal B: 60g T: 0g W: 0g 41.4g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 18 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Brennwert (Kcal)

330 kcal

Składnik

Energie (kJ)

1105 kj

Składnik

Eiweiß

60 g

Składnik

Kohlenhydrate

5 g

Składnik

Ballaststoffe

41.4 g

Składnik

Salz

0.15 g

Składnik

Natrium

0.06 mg

Składnik

Vitamin E (Tocopherol)

0 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0.03 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0 mg

Składnik

Calcium

1 mg

Składnik

Eisen

0.02 mg

Składnik

Magnesium

1.11 mg

Składnik

Zink

0 mg

Składnik

Kalium

7.14 mg

Składnik

Phosphor

0.32 mg

Składnik

Kupfer

0 mg

Składnik

Mangan

0 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Brennwert (Kcal)	-	330 kcal	-
Energie (kJ)	-	1105 kj	-
Eiweiß	-	60 g	-
Kohlenhydrate	-	5 g	-
Ballaststoffe	-	41.4 g	-
Salz	-	0.15 g	-
Natrium	-	0.06 mg	-
Vitamin E (Tocopherol)	-	0 mg	-
Vitamin C (Ascorbinsäure)	-	0.03 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxin)	-	0 mg	-
Calcium	-	1 mg	-
Eisen	-	0.02 mg	-
Magnesium	-	1.11 mg	-
Zink	-	0 mg	-
Kalium	-	7.14 mg	-
Phosphor	-	0.32 mg	-
Kupfer	-	0 mg	-
Mangan	-	0 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (60 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (41.4 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 41.4 g