1 zdjęcie

organic whey isolate

The organic protein company

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	377 KCAL	Białko	88.6g
Tłuszcze	0.7g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

organic whey isolate

377 kcal B: 88.6g T: 0.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

377 kcal

Białko 88.6g (98% kcal)

Tłuszcze 0.7g (2% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

88.6g

Tłuszcze

0.7g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

organic whey isolate

377 kcal B: 88.6g T: 0.7g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 11 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

377 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1600 kj

Składnik

Protein

88.6 g

Składnik

Carbohydrates

4 g

Składnik

Sugars

3.1 g

Składnik

Fat

0.7 g

Składnik

Saturated fat

0.42 g

Składnik

Salt

0.89 g

Składnik

Sodium

0.36 mg

Składnik

Calcium

0.37 mg

Składnik

Phosphorus

0.17 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	377 kcal	-
Energy (kJ)	-	1600 kj	-
Protein	-	88.6 g	-
Carbohydrates	-	4 g	-
Sugars	-	3.1 g	-
Fat	-	0.7 g	-
Saturated fat	-	0.42 g	-
Salt	-	0.89 g	-
Sodium	-	0.36 mg	-
Calcium	-	0.37 mg	-
Phosphorus	-	0.17 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (88.6 g), tłuszczów (0.7 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 3.1 g Błonnik spowalniający: 0 g