1 zdjęcie

Macaroni Salad

Will's Fresh Foods

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	221 KCAL	Białko	3.5714285714286g
Tłuszcze	13.571428571429g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Macaroni Salad

221 kcal B: 3.6g T: 13.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

221 kcal

Białko 3.6g (10% kcal)

Tłuszcze 13.6g (90% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

3.6g

Tłuszcze

13.6g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Macaroni Salad

221 kcal B: 3.6g T: 13.6g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

221.43 kcal

Składnik

Energy (kJ)

926 kj

Składnik

Protein

3.57 g

Składnik

Sugars

2.86 g

Składnik

Added sugars

2.14 g

Składnik

Fat

13.57 g

Składnik

Saturated fat

2.14 g

Składnik

Salt

1.05 g

Składnik

Sodium

0.42 mg

Składnik

Cholesterol

0.01 mg

Składnik

Calcium

0.01 mg

Składnik

Iron

0 mg

Składnik

Potassium

0.09 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	221.43 kcal	-
Energy (kJ)	-	926 kj	-
Protein	-	3.57 g	-
Sugars	-	2.86 g	-
Added sugars	-	2.14 g	-
Fat	-	13.57 g	-
Saturated fat	-	2.14 g	-
Salt	-	1.05 g	-
Sodium	-	0.42 mg	-
Cholesterol	-	0.01 mg	-
Calcium	-	0.01 mg	-
Iron	-	0 mg	-
Potassium	-	0.09 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (3.6 g), tłuszczów (13.6 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 2.9 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

DITALINI (DURUM FLOUR), MAYONNAISE (SOYBEAN OIL, WATER, EGG YOLK, DISTILLED VINEGAR, MUSTARD SEED, SALT), WATER, CIDER VINEGAR, NATURAL SWEET RELISH (DICED PICKLES, SUGAR, DISTILLED VINEGAR, SALT, XANTHAN GUM, SPICES, RED BELL PEPPER, NATURAL FLAVORING, TURMERIC), CELERY, ONION, FRESH CARROTS, RED BELL PEPPER, SUGAR, PARSLEY, MUSTARD (VINEGAR, WATER, MUSTARD SEED, SALT, TURMERIC, PAPRIKA, SPICES), SALT, GROUND WHITE PEPPER, POTASSIUM SORBATE (AS PRESERVATIVE), GUAR GUM. CONTAINS: WHEAT, EGG MADE IN A FACILITY THAT PROCESSES PEANUTS, TREE NUTS, MILK, WHEAT, EGGS, FISH AND SOY MANUFACTURED BY WILL'S FRESH FOODS, SAN LEANDRO, CA 94577 Total Fat 19g Saturated Fat 3g Trans Fat 0g Cholesterol 10mg Sodium 590mg 26% Total Carbohydrate 30g 11% Dietary Fiber 0g 0% Total Sugars 4g Includes 3g Added Sugars 6% Protein 5g Vitamin D 0mcg 0% Calcium 16mg 2% Iron 1mg 6% Potassium 127mg 2% The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. ITEM # 1948662 WILLSFRESHFOODS.COM - KEEP REFRIGERATED