1 zdjęcie

Kasar peynir

Erzincan

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	327 KCAL	Białko	23.5g
Tłuszcze	25.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Kasar peynir

327 kcal B: 23.5g T: 25.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

327 kcal

Białko 23.5g (29% kcal)

Tłuszcze 25.5g (71% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

23.5g

Tłuszcze

25.5g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Kasar peynir

327 kcal B: 23.5g T: 25.5g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

120 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Brennwert (Kcal)

327 kcal

Składnik

Energie (kJ)

1354.9 kj

Składnik

Eiweiß

23.5 g

Składnik

Kohlenhydrate

0.7 g

Składnik

Zucker

0.7 g

Składnik

Fett

25.5 g

Składnik

Gesättigte Fettsäuren

16.8 g

Składnik

Salz

1.58 g

Składnik

Natrium

0.63 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Brennwert (Kcal)	-	327 kcal	-
Energie (kJ)	-	1354.9 kj	-
Eiweiß	-	23.5 g	-
Kohlenhydrate	-	0.7 g	-
Zucker	-	0.7 g	-
Fett	-	25.5 g	-
Gesättigte Fettsäuren	-	16.8 g	-
Salz	-	1.58 g	-
Natrium	-	0.63 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (23.5 g), tłuszczów (25.5 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0.7 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

KASHKAVAL Kaşar Peyniri Кашкавал от краве мляк Caşcaval Pesta Filata Cheese 45 % fat in dry matter. Ingredients: Pasteurised cow's milk Pata Ke 45% Fett i Tr. Zutaten Kuhmilch, Salz, Käsereikulturen, mikrobellesa cultures, rennet extract ferments lactiques présure. homage Kashkaval 45 % de mat. gr. sur extrait sec. Ingrédients: Lait de vache past Ingrediente lapte de vacă pasteurizat, sare, culturi lactice, cheag, Gräsime in substanta В Слав прясно краве мляко, сол, сирище Мазнини в сухата масса 45% sar Peyniri % 45 yagli. Içindekiler Pastörize inek sütü, tuz, maya. Kashkaval Pasta Flata 45+ Kaas (45 % V.G. op D.S. en 25,5 % op eindproduct). Ingred Gepasteuriseerde koemelk, zout, zuursel, stremsel Kashkaval Pasta Filata Ost 25,5 % fedt. Ingredienser: Pasteuriseret komælk, salt, mælkesyrek Daval 45% fett i torrsubstans. Ingredienser: Pastöriserad komjölk, mjölksyrakultur, sabe Durchschnittsnährwerte pro 100g/Average nutritional values for 100 g/Valeurs nutritionelles moyennes pour woedingswaarde per 100g/Gennemsnitlig næringsindhold pr. 100 g/Genomsnittligt näringsvärde per 100g Informatii nutritionale pentru 100g/Xpaнurenнa инормачияза 100г/Ortalama besin degerleri/Gemiddel Brennwert/energy value/Valeur Energétique/Valoare energetică/Енеpгийна стойHOCT/ eer energi/energia Fe/Fats/Lipides/Gräsime/MaзHини/yag/vetten/fedt/fett 1350k zym davon gesättigte FS/of this saturated fatty acids/dond acides gras saturés / din care acizi graşi saturați/or е MaстHи кHселини / doymuş yag/waarvan verzadigde vetzuren/heraf mættede fedtsyrer/ varav mättat fett Bweiß/Protein/Protéines/P Kohlenhydrate/Car karbonhidrat/ko davon Zucker/r waarvan suiker Salz/Salt/Sel Hersteller/Pro Milchwerk Jäger ten/protein Angebot € 5,99 Mindestens haltbar anul)/ten minste hou. oduceerd door/Produce suma, de preferinţă inainte d allbar till: Lagerung bei/Keep refrigerated/A conserver á: +4° bis +8°C/A se păstra la 4-8°C/Пpm reмn +-+8 CHай-дбд0/+4°C+8°C de koruyunuz: / Bij +4°C tot +8°C ten minste houdbaar