1 zdjęcie

Strona główna
Hydration with Electrolytes

Hydration with Electrolytes

Aqua

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	281 KCAL	Białko	0g
Tłuszcze	0g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

Hydration with Electrolytes

281 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

281 kcal

Białko 0g (0% kcal)

Tłuszcze 0g (0% kcal)

Węglowodany 0g (100% kcal)

Białko

Tłuszcze

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

Hydration with Electrolytes

281 kcal B: 0g T: 0g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 12 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

281.25 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1168.75 kj

Składnik

Carbohydrates

68.75 g

Składnik

Sugars

62.5 g

Składnik

Added sugars

62.5 g

Składnik

Salt

7.81 g

Składnik

Sodium

3.13 mg

Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

0.46 mg

Składnik

Pantothenic acid

0.06 mg

Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.01 mg

Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0 mcg

Składnik

Potassium

2.31 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	281.25 kcal	-
Energy (kJ)	-	1168.75 kj	-
Carbohydrates	-	68.75 g	-
Sugars	-	62.5 g	-
Added sugars	-	62.5 g	-
Salt	-	7.81 g	-
Sodium	-	3.13 mg	-
Vitamin C (Ascorbic acid)	-	0.46 mg	-
Pantothenic acid	-	0.06 mg	-
Vitamin B6 (Pyridoxine)	-	0.01 mg	-
Vitamin B12 (Cobalamin)	-	0 mcg	-
Potassium	-	2.31 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (0 g), tłuszczów (0 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 62.5 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

SUGAR, DEXTROSE, CITRIC ACID, POTASSIUM CITRATE, SALT, SODIUM CITRATE, NATURAL FLAVOR, SILICON DIOXIDE (ANTI-CAKING AGENT), REBAUDIOSIDE A (STEVIA EXTRACT), DIPOTASSIUM PHOSPHATE, ASCORBIC ACID, VITAMIN B3 (NIACINAMIDE), VITAMIN B5 (CALCIUM D-PANTOTHENATE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMIN).