1 zdjęcie

Strona główna
GNC PRO performance whey

GNC PRO performance whey

Gnc

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	379 KCAL	Białko	69.97084548105g
Tłuszcze	7.2886297376093g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

GNC PRO performance whey

379 kcal B: 70g T: 7.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

379 kcal

Białko 70g (81% kcal)

Tłuszcze 7.3g (19% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

70g

Tłuszcze

7.3g

Węglowodany

Bio-Analiza Suplement diety

GNC PRO performance whey

379 kcal B: 70g T: 7.3g W: 0g

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 7 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

379.01 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1586 kj

Składnik

Protein

69.97 g

Składnik

Carbohydrates

14.58 g

Składnik

Sugars

5.83 g

Składnik

Fat

7.29 g

Składnik

Saturated fat

2.92 g

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	379.01 kcal	-
Energy (kJ)	-	1586 kj	-
Protein	-	69.97 g	-
Carbohydrates	-	14.58 g	-
Sugars	-	5.83 g	-
Fat	-	7.29 g	-
Saturated fat	-	2.92 g	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (70 g), tłuszczów (7.3 g) oraz błonnika (0 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 5.8 g Błonnik spowalniający: 0 g

Składniki

Whey Protein Concentrate, Natural and Artificial Flavors, Cookie Crumb (Milk Protein Isolate, Chicory Root Fiber, Palm Oil, Sugar, Alkalized Cocoa Powder, Ground Flax Seed, Sunflower Lecithin and Natural Flavor), Whey Protein Isolate, Cellulose Gum, Xanthan Gum, Soy Lecithin, Acesulfame Potassium, Sucralose