1 zdjęcie

CLEAR WHEY SAMBA

tyngre

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	332 KCAL	Białko	80g
Tłuszcze	0.5g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

CLEAR WHEY SAMBA

332 kcal B: 80g T: 0.5g W: 0g 20g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

332 kcal

Białko 80g (98% kcal)

Tłuszcze 0.5g (2% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

80g

Tłuszcze

0.5g

Węglowodany

Błonnik

20g

Bio-Analiza Suplement diety

CLEAR WHEY SAMBA

332 kcal B: 80g T: 0.5g W: 0g 20g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 9 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Brennwert (Kcal)

332 kcal

Składnik

Energie (kJ)

1584.4 kj

Składnik

Eiweiß

80 g

Składnik

Kohlenhydrate

2.7 g

Składnik

Fett

0.5 g

Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.2 g

Składnik

Ballaststoffe

20 g

Składnik

Salz

0.93 g

Składnik

Natrium

0.37 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Brennwert (Kcal)	-	332 kcal	-
Energie (kJ)	-	1584.4 kj	-
Eiweiß	-	80 g	-
Kohlenhydrate	-	2.7 g	-
Fett	-	0.5 g	-
Gesättigte Fettsäuren	-	0.2 g	-
Ballaststoffe	-	20 g	-
Salz	-	0.93 g	-
Natrium	-	0.37 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (80 g), tłuszczów (0.5 g) oraz błonnika (20 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 20 g

Składniki

Vassleproteinisolat ((från mjölk), emulgeringsmedel (solroslecitin)), surhetsreglerande medel (citronsyra). aromer, sötningsmedel (aspartam*, acesulfam-K), salt, färgämne (karotener), laktas.