1 zdjęcie

CACAO WHEY

ESSENTIAL NUTRITION

Specyfikacja i kluczowe informacje

IŻŻ • EFSA 4 parametr

Parametr	Wartość	Parametr	Wartość
KCAL / 100g	371 KCAL	Białko	78.571428571429g
Tłuszcze	3.2142857142857g	Węglowodany	0g

Bio-Analiza Suplement diety

CACAO WHEY

371 kcal B: 78.6g T: 3.2g W: 0g 5.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA) (100 g)

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Rozkład Makroskładników 100 g

371 kcal

Białko 78.6g (92% kcal)

Tłuszcze 3.2g (8% kcal)

Węglowodany 0g (0% kcal)

Białko

78.6g

Tłuszcze

3.2g

Węglowodany

Błonnik

5.7g

Bio-Analiza Suplement diety

CACAO WHEY

371 kcal B: 78.6g T: 3.2g W: 0g 5.7g bł.

Ładunek Glikemiczny

Zrównoważony

Okno Treningowe

30-60 min

Przed treningiem

Pełna Analiza

🔍

Szukasz konkretnego minerału lub witaminy? Zobacz pełny spis 13 składników odżywczych z podziałem na kategorie i RDA.

Składnik

Energy (Kcal)

371.43 kcal

Składnik

Energy (kJ)

1615.71 kj

Składnik

Protein

78.57 g

Składnik

Carbohydrates

6.79 g

Składnik

Fat

3.21 g

Składnik

Saturated fat

1.79 g

Składnik

Fiber

5.71 g

Składnik

Salt

0.8 g

Składnik

Sodium

0.32 mg

Składnik

Calcium

0.33 mg

Składnik

Iron

0.01 mg

Składnik

Magnesium

0.15 mg

Składnik

Phosphorus

0.31 mg

Nazwa	Kategoria	Ilość	% RDA
Energy (Kcal)	-	371.43 kcal	-
Energy (kJ)	-	1615.71 kj	-
Protein	-	78.57 g	-
Carbohydrates	-	6.79 g	-
Fat	-	3.21 g	-
Saturated fat	-	1.79 g	-
Fiber	-	5.71 g	-
Salt	-	0.8 g	-
Sodium	-	0.32 mg	-
Calcium	-	0.33 mg	-
Iron	-	0.01 mg	-
Magnesium	-	0.15 mg	-
Phosphorus	-	0.31 mg	-

Krzywa cukrowa

Krzywa Cukrowa & Indeks Glikemiczny

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Przelicz dla porcji:

Własna ilość: (100 g)

Krzywa cukrowa

Krzywa Stężenia Glukozy (0-180 min)

Model biochemiczny dynamiki glukozy we krwi (0-180 minut) uwzględniający buforowanie tłuszczem, białkiem i błonnikiem.

Ładunek Glikemiczny (GL): Niski (0)

Serie wykresu:

Horyzont czasu:

Wniosek kliniczny (Model glikemiczny) Niski ładunek glikemiczny (GL 0) zapewnia stabilną glikemię ze szczytem ok. 90 mg/dL bez gwałtownego wyrzutu insuliny.

Ładunek Glikemiczny (GL) Niski

0 pkt GL

Ładunek glikemiczny (GL) uwzględnia zarówno indeks glikemiczny (IG), jak i rzeczywistą ilość węglowodanów przyswajalnych w porcji.

Progi kliniczne: Niski ≤ 10 pkt • Średni 11–19 pkt • Wysoki ≥ 20 pkt

Indeks (IG)

Szczyt glukozy

mg/dL

Bufor B+T+Bł

🛡️ Buforowanie glikemii w tym posiłku

Obecność białka (78.6 g), tłuszczów (3.2 g) oraz błonnika (5.7 g) spowalnia opróżnianie żołądka i łagodzi szczyt glukozowy po posiłku.

Węglowodany netto (przyswajalne) 0 g

Cukry proste: 0 g Błonnik spowalniający: 5.7 g

Składniki

Proteína hidrolisada é isolada do soro de leite, cacau em pó, colágeno hidrolisado em peptídeos, aromas natural e idêntico ao natural e edulcorantes taumatina, glicosidros de esteviol